Аватара Блог: Мой тренинг в JUMPSOLES
Автор: Егор Игоревич
Дата создания: 2006-12-18 15:12:29
Публикаций: 4
Просмотров: 151
Рейтинг: 0 (0 голосов)

тока щяс заметил и решил создать
после НГ буду после каждой трени тут отписывацо

ЩИТ продолжается

Блоги / Мой тренинг в JUMPSOLES
Рейтинг: 0 (0 голосов) | Просмотров: 9 | Комментов: 2 | 2007-03-24 19:03:45



сходил,замерил прыжёк.

чёто после 2-го месяца,прибавка минимальная,даже сказалбы почти нетПлач

только лёгкость появилась в прыжке, а высоты чёто неочень

очень странно для меня,и спал как медведь,жрал как бегемот

лишеней нагрузки на ноги не давал, и всё равно

вообщем с понедельника,как уже говорил,прыгаю просто до максимальной точки максимальное кол-во раз.

Пожелайте удачи. 

Ребята,я в печали((((

Блоги / Мой тренинг в JUMPSOLES
Рейтинг: 0 (0 голосов) | Просмотров: 29 | Комментов: 2 | 2007-03-05 17:03:24



Нашёл я тут у себя дома рулетку,5-и метровую
ну и давай мерить всё подряд =)
окозалось что я не до 235 достаю а чутка выше 240,скажем 241.
Решил я тут пробежатсо по райончегу,колечки смерить,смерил мля.
То кольцо которое мне казалось "Cтандартным,ну или +\- окозалось...280 )
на другой площадке 265 ))) ну а на третьей ваще пестец полнейший
320 только до нижней грани щита,а само кольце васче на околоземной орбите,ну всмыле не меньше чем на 325-7.

Дак то первое кольцо,которое типо "эталонное",я по нему прыжок мерил,
суко маленькое,стандарт хз где искать.

вообщем прыжок у меня хз какой.
по Баунсу ещё три трени осталось провести,потом отдохну недельку
и буду просто,без изысков,прыгать до щита(ну или куда достану) на третьей поляне(см. выше)

первый месяц пройден!!!

Блоги / Мой тренинг в JUMPSOLES
Рейтинг: 0 (0 голосов) | Просмотров: 54 | Комментов: 4 | 2007-02-08 21:02:12



Здарова всем.
закончил месяц этой мути,уже как 4 дня отдыхаю.
Сёдня прыгнул))))))
ништяки,стоял под кольцом по стойке смирно и без напряга зацепилсо двумя руками.
с одно вылетел чютка выше запястья
с двух с пошагивания зацепилсо за кольцо,и тоже без напряга
вообщим всё ништяк жду началотретьего месяца
прога выполняеца по распесания без халявы(хотя паследную тренью с пахмела делал,думал подохну в гаражах))) )
вообщем круто всё!



зы

прыгал на снегу
в беговых кросах
в пуховике и зимних штанах.

начало тренеровок

Блоги / Мой тренинг в JUMPSOLES
Рейтинг: 0 (0 голосов) | Просмотров: 59 | Комментов: 2 | 2007-01-12 19:01:18



Начал я занимацо(ура!)провёл уже вторую треню
допрыгался аж до тошноты,но ничё,нервануло меня.
нагрузка,то что надо
+смотрел 4 неделю анд1 2006 года,та мгде на 720 крутнул.жесть.замативирован я сейчас по самое небалуйся.


начать решил со второго месяца баунса,потом третий,а потом посмотрим,либо опять третий, либо второй.
Воощем,всё в переди.

буду добовлять писанину по мере тренировок,гдето раз в неделю+месячный отчёт.


зы аэйр ап тхре,сверху кладёт шопестец!!!
«Хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай» (Высечено на скале в Древней Элладе)
Имя: Пароль: Запомнить:
Rambler's Top100